今日 の 晩 御飯 ルーレット。 今日の晩ご飯でもう悩まない!1週間分の夕食献立を決めるコツとネットカレンダー活用方法

の 御飯 ルーレット 晩 今日

牛乳を注いでとろ~りとするまで煮、塩、こしょうで調味。 土曜日は「冷蔵庫の在庫整理デー」にして、中身を空っぽにするようにしています。

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Google カレンダーを活用することで、献立もフレキシブルに変えることができるのです。 ごちそうさまでした。 イオンにはとっても便利なおかずセットがあり、ネットスーパーで注文してストックしてあります。

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魚料理だったら、ひじきや切り干し大根の煮物やほうれん草のおひたし、味噌汁を合わせるなどです。 平日使って小さくなったキャベツとか、にんじん1本や玉ねぎ1個だけとか。 全品を毎日がんばって作らないことが、私の献立作りのポイントです。

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仕上げにピザ用チーズを加え、やさしく混ぜながらチーズを溶かします。 凝った料理ではなく、「料理のきほん」と書いてあるような本に載せられているシンプルな料理のほうが好まれます。

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何品も栄養バランスを考えて作らなきゃ!という気持ちが、よけいにそうさせているのかもしれません。 でも、忙しいなか毎日そんなにたくさん作っていられません。

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子供に『何食べたい?』って聞いても、カレーや唐揚げやハンバーグしか言わないので、あまり参考にしていません(汗)。 魚の缶詰やお惣菜パックを活用してもいいですし、冷凍やレンジで調理が簡単なおかずセットを組みこんでもいいのです。

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