エッセンシャル 思考。 【書評】エッセンシャル思考の要約と超カンタンな実践方法とその成果!!|ならいふ!

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文字だけではなく、図や絵などがあると記憶に残りやすいので、ぜひお試しください。 サンクコストを捨てる 時間、労力、お金を投入したものはなかなか捨てられない。 その後、努力してエッセンシャル思考を身につけた僕は、自然とエッセンシャル思考の行動をとれるようになりました。

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エッセンシャル思考を身につけ、人生をシンプルに楽しむ エッセンシャル思考は言われれば納得できますが、それを実際に体現し、身につけていくにはそれなりに時間を有するはずです。 もう少し詳しくエッセンシャル思考の要約 もう少し詳しくエッセンシャル思考の要約を掘り下げておきます。 集中 過去や未来にとらわれず、今この瞬間に意識を集中させ、「今、何が重要か」を考えましょう。

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そして大事なのは、 未来を頭の中に抱えない、ということです。 そのため何が重要なのかが見極められないと始まらない訳ですよ(笑) そもそも何に集中すればいいのか分からないとエッセンシャル思考は機能しないんです。

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私たちは時間をつくるため、急いでたくさんの仕事を片付けると考えがちです。

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そのためには、ものの見方を大きく変えることが必要になるが、 時代はすでにその方向へ動きだそうとしている。 たとえば、会社終わったあとは直で家に帰らず、カフェにいって作業する習慣を身につけるとかですね。

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とても参考になる本ですので、特に非エッセンシャル思考だと自覚する人は、マインド改革のためにぜひ読んでみてくださいね。 人は弱くて楽なほう、楽なほうへと流れちゃいます。 人間関係を壊さないよう上手に「NO」と言う技術を身につけましょう。

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そこから選ぶだけでも一苦労なのに決心してこれだと決めたら決めたでそのネット環境を生かして上司がメールで、お客さんは SNSで24時間体制でいつでも好き勝手意見を言ってくるわけじゃないですか。 完全に非エッセンシャルですね。 マーカーをひきながら読みました。

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