チキン の トマト 煮。 簡単お肉の常備菜レシピ。定番チキンのトマト煮

トマト チキン 煮 の

焦げつかないよう、ときどき様子を見て全体をかき混ぜてください。 1週間の献立アイデアとしてご活用ください。

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ホーム画面へはこちらからどうぞ。 。 塩こしょうした鳥もも肉を鍋に加え、20分ほどフタをして中火で煮込んでできあがり。

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計量がめんどうなので、トマト缶の空き缶に白ワインを1/4くらい入れ、トマト缶の残り汁と一緒にフライパンに入れています。 2歳児から大人まで大人気なので毎回鍋いっぱいに作っています。

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お料理メモ メモ1:トマト缶について カットトマトを使っています。 シメジやエリンギなど歯応えがあって低カロリーのキノコ類は鶏肉のトマト煮と相性がよいので、たっぷり入れると鶏肉の量を減らしても食事の満足度が高まる。

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鍋にオリーブオイル大さじ3を入れ、弱火でにんにくを炒める。 ご飯にもよく合うので子ども用には簡単どんぶりにしています。 レシピ動画. 2 めんつゆを入れる理由は2つの旨味の相乗効果。

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ホールトマトを使う場合は、ヘラなどでトマトをつぶしてください。 パプリカ 1個(省略可能です)• 玉ねぎ 中1個• かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。 塩気が足りない場合は、塩をふってください。